Tag Archives: Las Arenas
Artes Marciales Getxo
Tras la excelente aceptación en La Escuela de Bilbao, Senshido Yawara sigue creciendo y la ubicación de la nueva Escuela de Artes Marciales es Getxo (Las Arenas). La nueva Escuela nace en Abril de 2010 con una gran inauguración a la que asistieron tanto alumnos de Senshido de otras Escuelas como vecinos del municipio que se acercaron a ver “que era eso de Senshido”.
Itsasne Jauregui, miembro del equipo New Instructor de Senshido Yawara, nos deleitó con una pequeña exhibición en la que los asistentes pudieron ver una pequeña parte del programa de Senshido Yawara.
En breves la Escuela cumplirá dos años, y a día de hoy contamos con más de 90 alumnos/as con edades comprendidas entre los 4 y los 55 años, los cuales vienen a cada entrenamiento con espíritu de superación y energía positiva.
Esta Escuela está dirigida por Senpai Alberto Romillo y el Instructor Iker Madrid los cuales se iniciaron en las Artes Marciales hace muchos años, y tienen una amplia experiencia en diseño y programación de sistemas de entrenamiento, tanto deportivos como de Artes Marciales y defensa personal.
Filosofía Marcial
La filosofía milenaria de Senshido Yawara es sencilla. Senshi significa guerrero, Do significa camino, Yawara es paz, serenidad, armonía. El camino de un samurái es siempre superar la violencia, tener habilidades superiores. Debes entender que recorrer el camino es el premio al esfuerzo y que siempre podemos mejorar en todo lo que hacemos.
Los códigos de conducta hacen que cada persona que estudia esta filosofía zen entienda como puede ser mejor cada día, como puede ayudar a otros a ser más felices, y como puede conseguir sus metas teniendo siempre una actitud positiva, entendiendo siempre que lo bueno y lo malo de una vida, son dos caras de una misma moneda.
La filosofía de Senshido Yawara nos enseña a aceptar lo que ocurre en nuestras vidas, no sólo lo que nos gusta. Esta forma de pensar y de actuar hace que nuestros alumnos sean más fuertes mentalmente, que entiendan que ellos son la medida de todas las cosas, los que dan importancia a lo que ocurre en sus propias vidas.
Senshido Yawara te enseña a superar tus miedos y tus defectos sin rendirte jamás. La imagen de la escuela es el Ave Fénix, que siempre renace de sus propias cenizas, transmitiendo una actitud luchadora en su vida.
Si quieres conocer mas sobre las artes marciales y la defensa personal, te esperamos en nuestras escuelas de Bilbao y Getxo (Las Arenas).
Programas Senshido Yawara
Los programas de entrenamiento de las escuelas Senshido Yawara de Bilbao y Getxo (Las Arenas) se dividen por grados y niveles de dificultad en ambitos como las artes marciales y la defensa personal. El instructor evalúa a sus alumnos una vez al mes mediante cintas de colores que se colocan en el cinturón, cada 4 strips el instructor permite al alumno examinarse y cambiar de programa de entrenamiento. Los programas se dividen en:
Básico
Programa de iniciación para adultos mayores de 16 años donde se trabajan fuerza, resistencia y stretching, junto a técnicas de puño, pierna y protocolos básicos de defensa personal (cómo se actúa ante una agresión). En éste programa se entrena iniciación al trabajo de suelo y desarmes.
Medio
El programa medio es la consecución de una idea y una forma de entrenar, poder adaptarse a cualquier tipo de lucha, sea cual sea el estilo. Este programa hace avanzar al alumno hacia cotas insospechadas de forma física y actitud, dentro y fuera de las clases; Su programa de defensa personal ayuda a identificar situaciones y a tomar las acciones correctas ante ellas, sabiendo no sólo luchar, sino inmovilizar y controlar a sus adversarios.
Avanzado
Este programa es el último eslabón de la cadena. Crea en el alumno el compromiso con lo que hace. Sea cual sea su edad, es un gran momento físico, técnico y de actitud. Tiene claras sus metas; consolida y domina diversas técnicas de combate. Su capacidad y control le llevan a ser un artista marcial completo, su defensa personal se basa en la mezcla de distintas artes marciales, como el aikido, jiu jitsu y diversos deportes de contacto.
Programas Especiales
Fitness
El programa fitness nos ayuda a tonificar y a mejorar el aspecto físico, siempre desde un punto de vista saludable. Alguno de los entrenamientos que utiliza Senshido Yawara para este tipo de trabajo son el Cardio Kick Boxing, los circuitos, Pilates etc…
Armas
En este programa se aprende a manejar diversas armas tales como el Nunchaku, cuchillo, y desarmes ante pistola, cuchillo, palo y otras armas convencionales.
Suelo
El programa de suelo está diseñado a partir del entrenamiento de profesionales de Jiu Jitsu Brasileños, tanto maestros como competidores de alto nivel, añadiéndole elementos de Judo, lucha…
Defensa Personal
Senshido Yawara diseña protocolos de defensa personal para cualquier tipo de agresión ya sea bulling en el colegio, moving en el trabajo y distintos tipos de agresiones.
Este programa de entrenamiento fomenta la actitud correcta, enseña una defensa personal inteligente que ayuda al agredido a canalizar el miedo y la ansiedad en momentos de máximo stress.
La defensa personal femenina es uno de los sistemas más demandados. Este sistema ayuda a cualquier mujer a aprender a defenderse de una situación de violencia, sea del tipo que sea.
El secreto de nuestros sistemas de defensa es la protocolización de las acciones defensivas. Conocernos a nosotros mismos y controlar nuestras reacciones, así como prepararnos para el ataque sin olvidar los objetivos máximos: evitar la violencia y salir ileso.