Programa básico:

Definición:

En este programa los alumnos mejoran su condición física ya que los entrenamientos se basan en la resistencia fuerza y estreching. Es aquí en estos entrenamientos donde se forjan las bases técnicas para llegar a ser un buen artista marcial.

 

Programa medio:

Definición:

En este programa los alumnos maduran dentro del arte marcial y mejoran tanto la coordinación, equilibrio, capacidad de reflejos y potencia.

 

Programa B.F.C.:

Definición:

En este programa avanzado de entrenamiento se encuentran los alumnos mas comprometidos con sus objetivos, se encuentran, los futuros cinturones negros de la escuela,  su programa de entrenamiento es un programa marcial total, boxeo, tecnicas de pierna, luxaciones, manejo de armas, desarmes y trabajo de suelo. Es aquí donde se desarrolla todo el potencial del alumno.

 

 

Programa defensa personal:

Definición:

Nuestro programa “Self Defence”, Ayuda a entender la psicología de una agresión, desde este sistema de defensa se enseña a protocolizar los diversos tipos de agresión, y las técnicas que se deben de utilizar, para que los alumnos aprendan a controlar la ansiedad y el miedo en los momentos de mayor tensión.  Programa defensa personal femenina:

 

Programa defensa personal femenina:

Definición:

Este programa enseña a mantener unas actitudes ante las agresiones en las que puedo estar en desventaja física ante mi oponente. En este apartado se aprende a buscar salidas y a conocer puntos vitales donde la fuerza o la condición física no son indispensables para salir ilesa. En este tipo de defensa se trabaja desde la utilización de la voz como arma, objetos cotidianos cintos , bolsos y protocolos para pedir ayuda y buscar salidas.

 

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