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Programa básico:
Definición:
En
este programa los alumnos mejoran su condición física ya
que los entrenamientos se basan en la resistencia fuerza
y estreching. Es aquí en estos entrenamientos donde se
forjan las bases técnicas para llegar a ser un buen
artista marcial.
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Programa medio:
Definición:
En
este programa los alumnos maduran dentro del arte
marcial y mejoran tanto la coordinación, equilibrio,
capacidad de reflejos y potencia.
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Programa B.F.C.:
Definición:
En este programa avanzado de
entrenamiento se encuentran los alumnos mas
comprometidos con sus objetivos, se encuentran, los
futuros cinturones negros de la escuela, su programa de
entrenamiento es un programa marcial total, boxeo,
tecnicas de pierna, luxaciones, manejo de armas,
desarmes y trabajo de suelo. Es aquí donde se desarrolla
todo el potencial del alumno.
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Programa defensa personal:
Definición:
Nuestro programa “Self Defence”, Ayuda a
entender la psicología de una agresión, desde este
sistema de defensa se enseña a protocolizar los diversos
tipos de agresión, y las técnicas que se deben de
utilizar, para que los alumnos aprendan a controlar la
ansiedad y el miedo en los momentos de mayor tensión.
Programa defensa personal femenina:
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Programa defensa personal femenina:
Definición:
Este programa enseña a mantener unas
actitudes ante las agresiones en las que puedo estar en
desventaja física ante mi oponente. En este apartado se
aprende a buscar salidas y a conocer puntos vitales
donde la fuerza o la condición física no son
indispensables para salir ilesa. En este tipo de defensa
se trabaja desde la utilización de la voz como arma,
objetos cotidianos cintos , bolsos y protocolos para
pedir ayuda y buscar salidas. |
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